Pro mé klienty

DECHOVKA (zvládnutí dechu je naprostou nutností pro každého hlasového profesionála)

1/ procvičuj dýchání do bránice (celého bráničního prostoru, pomyslný plavací kruh… zádové svaly, mezižeberní svaly, břišní svaly)

dýchej na zemi (video), dýchej ve stoje, zkoušej dýchat i v pohybu, třeba při chůzi.

2/ hlasitý dlouhý výdech - hluboký nádech do bránice a dlouhý, hlasitý výdech, až do úplného vydechnutí

3/ staccato - hluboký nádech do bránice a staccatově hlasitě vydechuj a mysli na to, že každý další výdech by měl být pomyslně hlasitější než ten předchozí…

4/ aktivizace bránice - S, Š, S, Š

v tomto cvičení už zapojujeme fonaci (hlas) a hlásky S a Š jsou velmi rychlé, ve švihu a vždy vedené přes bránici.

Tato dechová cvičení procvičuj až do úplného výdechu a minimálně opakuj 3x za sebou.

POSAZENÍ HLASU DO MASKY

BIM, BAM, BUM - nasaď si ve své hlasové poloze - uvolněné JAAAJ

Můžeš se kývat ze strany na stranu (ze začátku Ti to rozhodně pomůže).

BI řekni normálním hlasem a M pořádně opři o bránici a rozrezonuj hlavový a hrudní rezonátor. Pro kontrolu si sahej na čelo, lícní kosti, kořen nosu a hrudník a pokud cítíš brnění, děláš to správně!

A taky rozpaž ruce, a při správném provádění cvičení, Ti budou ruce a prsty vibrovat.

V dalším kroku při M projížděj jazykem po vnější straně předních horních zubů a tím se Ti vyklene měkké patro a hlas se Ti technicky posadí do masky. Dosažení technického posazení hlasu do masky, je cílem cvičení všech hlasových profesionálů. Pokud máš hlas v masce, chráníš si ho před jakýmkoli poškozením, můžeš mluvit hodiny a hodiny a nepocítíš ani únavu, ani chrapot a hlas bude znělý a bude znít zdravě. Technika Tě vždycky podrží, pokud se nebudeš cítit úplně zdravě a budeš muset mluvit…

Další cvičení na posazení hlasu do masky si řekneme, až zvládneš technicky toto cvičení…

VÝSLOVNOST VOKÁLŮ (samohlásek) se špuntem

Á, É, Í, I, Ý, Y, O, Ú, OU, AU

Vokály vyslovujeme vždy v délce 2 vteřin, vždy opakujeme 5x. Vždy se špuntem!

Dávej si pozor na vědomé vyslovování vokálů, uvědom si, jak máš nastavená mluvidla, při Í a I a při Ý aY ( měkké I je opravdu měkké a vyslovuje se do šířky (do úsměvu) a Y je při vyvozování jen o malinký kousíček níže (nepouštíme bradu, aby nevzniklo lajdácké, povolené Y)

ROZMLOUVACÍ VĚTY (hlavně je perfektně vymluv)

1/ technicky se špuntem - dej si pozor na precizní výslovnost i přes špunt, všechny hlásky musí zaznít!

2/ velká artikulace - perfektně artikuluj, všechny hlásky precizně vymluv, hodně otevírej pusu (jako bys byl na jevišti)

3/ malá artikulace - perfektně artikuluj, všechno vymluv, ale neartikuluj přehnaně (používá se před kameru nebo mikrofon).

U malé artikulace si dej pozor na rychlejší temporytmus mluvy, může se stát, že automaticky začneš spěchat (zcivilnění mluvy) a to má za následek zrychlení, drmolení, polykání koncovek a šumlování.

A to nechceme…

JÁ VÍM, ŽE VÍŠ, ŽE JÁ VÍM

VÍM, JAKÝ CÍL PRÁVĚ PLNÍM

JESTLI NEVÍŠ, MŮŽEME JÍT

NEVÍM, CO POŘÁD ŘEŠÍME

CHVÍLI POČKÁME A UVIDÍME

1/ Dodržuj délky vokálů (samohlásek)

2/ Vymluv perfektně souhlásky na konci slova

3/ Dodržuj temporytmus, nespěchej

JAZYKOLAMY (rozmlouvací)

každý jazykolam (jsou velmi krátké, ale perfektně postavené tak, aby skvěle rozmluvily)

3x opakování se špuntem

3x opakování bez špuntu

Pokud se v jakémkoli opakování přeřekneš, začni od začátku - vždy 3x bez přeřeknutí!

BRATŘE STŘEŽ NETEŘ

DŘEŠ DŘEZ

STRČ PRST SKRZ KRK

LIBRA, DOLAR, RUBL, LIRA,

JÉŇA DRŽÍ DŘÍVÍ Z DŘÍNU

ŘÍZNI DŘÍV, DŘEVO Z BŘÍZ

PUDL PRDL PUDR

Z HUBY DO HUDBY, Z HUDBY DO HUBY

KONCERT PRO KLAVÍT A ORCHESTR

VLK STRH SRNĚ HRST SRSTI

PŘEPLNĚNÍ KOŠE NA PLOŠE

Pokud budeš perfektně artikulovat, bude Tvá mluva rychlejší!

Tady nám jde o preciznost a ne o rychlost, takže jazykolamy vždy začínej říkat v pomalejším nebo středním tempu a častějším opakováním pak můžeš přidat na rychlosti. Ale nikdy nesmí jít rychlost na úkor mluvy!!!

A taky dbej na dodržování zásad mluvy 

1/ dodržování délek

2/ perfektní výslovnost souhlásek na konci slova (těch tam je spousta - vybrala jsem takové jazykolamy, aby většinou končily na souhlásku…)

3/ a taky dodržuj důraz na předložku!

To, že to jsou jen… jazykolamy neznamená, že to nebudeme provádět perfektně, jako všechno ostatní…

Další jazykolamy budeme postupně přidávat, toto jsou jen ty krátké rozmlouvací… a taky Tě naučím, jak se velmi lehce a rychle naučit slova, slovní spojení nebo věty těžkých jazykolamů nebo i odborně řečených spojení, která nejdou do pusy…

VÝSLOVNOST ZDVOJENÝCH A NEZDVOJENÝCH SOUHLÁSKOVÝCH SPOJENÍ

Opakuj vždy 2x se špuntem a 2x bez špuntu.

Při 2 opakování si dej pozor na bezmyšlenkovité zopakování věty, kterou jsi už říkal! Všechno, co vyslovuješ musí být vědomé!!! Všechna druhá opakování děláme proto, abychom zafixovali správně vyslovenou větu a pokud ji správně nevyslovíš, opakuješ, dokud nebude věta vyslovena správně, a pak ji ještě znovu potvrdíš. Takže vždycky minimálně 2x za sebou správně vyslov!

A zase…

1/ Dávej pozor na výslovnost jednotlivých hlásek - všechny hlásky musí zaznít!

2/ Dávej pozor na precizní výslovnost zdvojených i jednoduchých souhlásek.

3/ Dodržuj délky vokálů (samohlásek), zpomalíš mluvu.

4/ Dodržuj důraz na předložku.

DECHOVÁ KAPACITA

KOUZELNÍK

Kouzelníka si nejdříve několikrát v klidu přečti, pak se hluboce nadechni do bránice a odříkávej text na neutrální intonační lince, zpočátku při nácviku ani nemusíš spěchat, ale jde o to, abys precizně vyslovovat, perfektní výslovnost = rychlost.

Rozšíření dechové kapacity docílíš tím, že budeš text odříkávat až do úplného vyčerpání vzduchu. Pokud skončíš dříve, než máš dechový deficit, nesplní cvičení svou funkci a dechová kapacita se Ti nerozšíří, nebo jen malinko… Takže Kouzelníka říkej až do úplného vyčerpání vzduchu z plic!!! Pak to má význam

KOUZLÍ, KOUZLÍ, KOUZELNÍK,                  1

VYKOUZLÍ NÁM ZA PĚTNÍK,                     2

ŽLUTÝ ŠÁTEK, RUDOU RŮŽI,                    3

ĎÁBLU ZAPRODAL SVOU KŮŽI,               4

JE TO PŘÍLIŠ TAJEMNÉ,                             5

HRŮZA, ÚDIV, JÍMÁ MNE,                          6

JÍMÁ MNE PŘI POMYŠLENÍ,                       7

JAK SE ČASY RYCHLE MĚNÍ,                     8

VČERA CIRKUS, KOUZLA, ČÁRY,              9

DNESKA ČERNOOKÁ MÁRY,                     10

ČERNÁ MÁRY V KANTÝNĚ,                       11

PŘÍTULNÁ JE PŘI VÍNĚ,                              12

PŘI VÍNĚ A ZA PĚTNÍK,                               13

KOUZLÍ, KOUZLÍ, KOUZELNÍK                    14

(a znovu od začátku)

Zapisuj si, kolik řádků řekneš na jedno nadechnutí…

Denně procvičuj…, dodržuj všechny zákonitosti mluvy - délky, koncovky, důraz na předložku, temporytmus a všechno, co říkáš, musíš vymluvit!